吐蕃时期西藏四大静修地之一的扎耶巴,地处拉萨东北20公里左右的拉日宁布山间。这是一处由奇峰、怪石、溪涧、草地、洞窟和寺庙组成的藏传佛教圣地,不仅历史悠久,灵地众多,而且风景奇绝,使人流连忘返。藏族谣谚“西藏灵地在拉萨,拉萨灵地在耶巴”、“到了拉萨不去耶巴,等于做件新衣忘了做领子”,可以看出扎耶巴在藏传佛教信徒心目中的地位。 扎耶巴的小庙很多,最有名的是祖拉康,这是藏王松赞干布藏妃芒萨赤尊为供奉佛祖所建;还有一座寺庙叫桑阿林,为宗喀巴的大弟子克珠杰·格勒贝桑建造,寺内有三层楼高的强巴(弥勒)佛像,为前藏地区最高的佛像。 扎耶巴以修禅的洞窟闻名全藏,据说有一百零八座。其中最有代表性的是法王洞,这是藏王松赞干布静修处;月亮洞,传说莲花生大师在此进行过双修;祖师洞,是藏传佛教后弘期祖师阿底峡住过的洞穴;拉隆洞,相传是公元9世纪中期密咒僧人拉隆贝多藏身处,他只身在拉萨刺杀了反佛灭法的藏王朗达玛,从而成了历史上的著名人物。
1 聂当度母殿 (903)
2 大叻窄轨火车站 Dalat Railway Station (1112)
3 春香湖 Xuan Huong Lake (1438)
4 情人谷 Valley Of Love (1733)
5 安德希斯修道院 Andechs Monastery (1030)
6 南珠博物馆 (935)
7 保大避暑行宫 Bao Dai's Summer Palace (1179)
8 直贡梯寺 (1295)
9 乃琼寺 (1512)
10 大叻 Cat Ba Town (1923)
11 启孜峰 (864)
12 鲁孜峰 (833)
13 巴山秋池 (905)
14 岚河漂流 (884)
15 唐拉昂曲峰 (865)
16 穷母岗日峰 (802)
17 天柱山 (905)
18 正阳草原 (901)
19 西河 (826)
20 李明瑞烈士纪念馆 limingruilieshijinianguan (826)
21 娘热民俗风情园 (866)
22 左文羊岩 zuowenyangyan (859)
23 顶蛳山遗址 (959)
24 德仲温泉 (1161)
25 六景泥盆系剖面 liujingnipenxipoumian (849)